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阿德勒談心理4：賦予勇氣的方法
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底下是 阿德勒談心理4：賦予勇氣的方法 的內容簡介
「吵架、叛逆、不良行為及精神疾病會發生，
全是因為失去積極生活的勇氣。」
全是因為失去積極生活的勇氣。」
日本阿德勒心理學權威野田俊作，用口語化的實踐講座，
逐步教你「賦予勇氣」的訣竅。
Ｑ：為何好好相處這麼難？
Ａ：阿德勒認為「失去勇氣」是人類行為失當的根本原因。
每個人都需要學會「賦予他人和自我勇氣」的能力，
才能建構出團結且和諧的社會。
用阿德勒心理學充分發揮自我主張與個性，
不使自我或他人的勇氣受挫。
良好的人際關係奠基於「橫向關係」，
共同體之間要有相互賦予勇氣的能力。
無論職場、團體、家庭，
只要出現喪失勇氣的結構，
裡頭的成員不但無法坦然接受自己，
也會開始否定他人，
陷入競爭性的關係。
不論大人或小孩，
想過健康而積極的生活，
就必須要有「賦予他人和自我勇氣」的能力。
要做到這一點，必須每天從稀鬆平常、理所當然的相處上練習。
只要在日常生活中，擅用「我很開心」或「謝謝」等話語，
在適合賦予勇氣的時機，傳達自身感受的「我的訊息」，
就能建立良好互助的人際關係。
野田俊作以具體的例子解說「賦予勇氣」的技巧，
從自我、夫婦、親子間相處出發，著重日常生活的應用，
整理出「賦予勇氣的方式」：
①留意貢獻
②重視過程
③指出成果
④接受失敗
⑤重視成長
⑥交由對方判斷
⑦肯定對方的表現
⑧表達自身意見代替為對方下評論
⑨任何意見，都強調是「我個人的主觀意識」
除此之外，如何堅定地傳達自我要求，
在拒絕對方的同時，
又不致使對方感到受挫，也是賦予勇氣的關鍵。
不僅大人需要勇氣，孩子在成長過程中，也亟需賦予信心。
野田俊作探討不同年齡層的孩子會發生的「喪失勇氣」之情況，
從大人至小孩，提出「四個法則」：尊敬、責任、社會性、生活力的理念，
建議所能採取的應對措施。
練習「賦予勇氣」的過程中，請謹記以下原則：
不論對他人或自己，
都不要過度在意自我能力的優劣和他人之間的勝負，
即便自身行為造成不理想的結果，也不要難過自責。
因為接納自我，是賦予自我勇氣的首要要素，
先賦予自我勇氣，才有能力賦予他人勇氣。?
本書特色
◎「日本知名精神科醫師」名越康文特別撰文，分享與恩師野田俊作深刻的晤談經驗。
◎日本亞馬遜讀者5星至高好評，1987年暢銷書經典重現。
◎日本阿德勒心理學學會第一屆會長執筆，以通俗的語言讓理論更具實踐性！
名人推薦
◎大人學、專案管理生活思維 創辦人 ?姚詩豪、張國洋
◎快樂大學創辦人 熊仁謙
讀者好評
◎想高明地傳達自我主張又不破壞關係，可以看這本！
◎將阿德勒心理學實踐的方法具體描述，一步步跟著做，感覺真的能改善人際關係！
◎說到如何「賦予勇氣」的方式令人信服，舉出生活中的實例，對初學者來說很容易理解。
◎對我來說，第4卷作為日常的練習是最多的，有很多貼近生活的例子可以運用！
◎一般人可能會誤解「賦予勇氣」就是鼓勵，到底如何正確學習阿德勒心理學「賦予勇氣」的真義，這本書是很好的選擇。
◎其中「不適切的行為與解決法」一章我特別推薦，關於孩子喪失勇氣的狀況和解決方法都逐步陳述，我認為家庭和學校都要用「賦予勇氣」來幫助那些受挫的孩子。
作者： 野田俊作
新功能介紹- 譯者：楊家昌
- 出版社：楓書坊
新功能介紹 - 出版日期：2017/10/01
- 語言：繁體中文
商品網址: 阿德勒談心理4：賦予勇氣的方法
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曾紀恩盃青少棒賽 19隊伍熱血開打！
新頭殼newtalk
2017年第一屆曾紀恩盃全國青少棒賽在屏東縣立運動公園棒壘球場熱血開打！今年吸引全國青少棒好手共19支隊伍齊聚屏東縣同場較勁，屏東縣長潘孟安今 (5) 日上午也現身球場為比賽開球，並期勉選手們藉此機會互相切磋，讓球技更上層樓。
「曾紀恩盃全國青少棒賽」，是為了紀念「台灣棒球之父」曾紀恩先生所舉辦全國比賽，邀請全台灣各縣市青少棒隊五一同切磋球技，除增加選手比賽經驗與基層棒球交流的機會外，也希望透過舉辦全國賽事的過程中，將曾紀恩先生的棒球魂精神流傳下去。
曾紀恩先生是屏東縣內埔鄉人，曾多次領軍中華青少棒、青棒及成棒代表隊參加國際比賽，多次獲得優異成績，並為國家培訓出許多知名棒球選手，屏東縣政府曾頒發「二等景星勳章」，為體育界中最高榮譽獲得者。
在開賽典禮上，曾紀恩之子曾建宇致詞時引用父親說過的話「每個人有不同的天份，也有不同的資源，但唯有不斷努力才能增進棒球實力」，勉勵今年所有參賽的選手們。
今年全國青少棒好手共19支隊伍參賽，高雄市分別為美濃、興仁、忠孝、大仁、橋頭、五福、前金國中；台南市則是善化、金城、崇明國中參賽；新北市二重國中、桃園市青溪國中也熱情踴躍報名參賽。屏東縣派出恆春、光春、高泰、鶴聲、中正、里港、麟洛國中等7支隊伍迎戰。
比賽從10月5日開打，至10月8日結束，為期4天，歡迎大家利用假日到屏東麟洛運動公園感受熱血棒球魂，為選手們加油。
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阿德勒談心理4：賦予勇氣的方法
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