心靈寫作：創造你的異想世界
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底下是 心靈寫作：創造你的異想世界 的內容簡介
★ 北美熱賣一百萬餘冊！
娜妲莉．高柏的這本《心靈寫作》是教導創意寫作的經典之作，出版後就成為北美所有教授寫作及寫作治療的人必讀、必引述的一本書。這樣一本小書，篇幅短少、文字直接、樸素，看似平凡之作卻在出版後成為暢銷名著，銷售超過一百萬冊。是教導寫作書籍中的異數，佔據同類書中的頂端。
本書談寫作，也談到用寫作來修行，幫助自己洞察生活，使自己心神清澄。學習寫作不像順著一直線走下去，並沒有從A至B至C、可以讓人變成好作家的邏輯演進過程，並沒有一個簡單明瞭的真理足以解答所有疑惑。練習寫作意味著你最終得全面探討自己的生命。
作者過去十一年以來，在許多地方教寫作班，一遍又一遍地採用同樣的方法來教學生，所教授的是一項基本知識，那就是相信你自己的心，對自己的生活經驗培養出信心。
作者簡介
娜妲莉．高柏（Natalie Goldberg）
大學時迷戀文學，畢業後正逢七○年代初期的嬉皮風潮，跟朋友合開健康食品餐廳，在做菜和閱讀間，突然體會到寫作可以從生活出發，從此投入文字創作的世界，並於一九七四年開始靜坐、修禪，持續至今。
她經常在全美巡迴帶領寫作班課程，教過各式各樣的學生，包括嬉皮、修女、喇嘛、男同志、大學生等，並曾擔任明尼蘇達州的校際詩人。
她認為，寫作跟修行一樣，都要學習相信自己的心，珍惜並洞察生命經驗的種種精髓，以專注、自我紀律、活潑創意和開放的態度，讓心中的迴旋之歌，從筆端流唱而出。
多年來，娜妲莉．高柏力行簡樸環保的生活，屋舍用回收的啤酒罐再製為建材，博客來網路書店 找飯店 trivago並運用太陽能系統，每日晨起打坐、創作不懈。
這本《心靈寫作》也可稱為「禪及寫作的藝術」，因為書中所談的不只是寫作本身，更包含了日常生活的哲學，和面對生命的智慧。
作者： 娜妲莉．高柏
新功能介紹- 原文作者：Natalie Goldberg
- 譯者：韓良憶
- 出版社：心靈工坊
新功能介紹 - 出版日期：2002/10/09
- 語言：繁體中文
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: 心靈寫作：創造你的異想世界
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▲南極磷蝦是許多動物的主食。（圖／翻攝自維基百科）
大陸中心／綜合報導
中科院南京天文光學技術研究所早前派員到南極考察，科學家溫海焜表示，南極磷蝦數量多達10億噸，繁殖速度極快，是鯨魚、海豹、企鵝及鳥類等動物的主要食物，將來食物資源匱乏時，有機會成為人類補充蛋白質的來源。有網友表示，「我們要去和鯨魚搶飯吃了嗎？」
想進南極大陸，必須通過兩個天然屏障。第一個是著名的「魔鬼西風帶」，溫海焜表示，比起刮跑，其實講不知去向更為準確，它的可怕，即使是在航海學發生了翻天覆地變化的今天，也十分讓人頭疼，他們所在的第27次科考隊在途經西風帶的時候就遇見了狂風大浪。
通過了「魔鬼西風帶」，第二個屏障又會出現，叫做「堅硬的海濱」。溫海焜表示，因為南極的溫度極低，南極大陸的周圍海水都結成了冰，「即使在今天，我們的科考船也很難到達大陸，只能在海濱邊上就停了下來，由於這兩個原因，南極就成為了我們人類最晚發現的大陸。」
▲大陸科學團到南極考察。（圖／翻攝自中科院南京天文光學技術研究所）
南極除了企鵝、海豹、海獅，這些大家比較熟悉的動物之外，其實還有一種比較特殊的生物。溫海焜表示，可能吃貨們會比較感興趣，叫做南極磷蝦，南極磷蝦現在估計有10億噸左右，牠們不僅數量多，繁殖能力還特別強。在未來食物資源匱乏的時候，南極磷蝦可能就是我們補充蛋白質的主要來源。
消息一出引起中國網友熱烈討論，「不知道好不好吃」、「才從丹麥回來，這意思是下一站要去南極咯？」、「咱們中國人是要吃遍全世界的節奏嗎？」不過，大部分網民都保持理性，反對吃磷蝦，「給南極的小動物大動物留點吃的吧」、「暫時不要打擾那片淨土。」
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