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每一天,都是放手的練習:當我們能愛自己,就能準備好,付出愛與接受愛









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底下是 每一天,都是放手的練習:當我們能愛自己,就能準備好,付出愛與接受愛 的內容簡介



超過八百萬讀者認為本書救了自己的命
《時代雜誌》特別推薦:
作者了解痛苦的感覺,她對那些還在載浮載沉的人感同身受,
為他們丟出了一條救生索。


療癒與成長的最好方式,
就是誠實面對自己,為自己的痛苦扛起責任,
好好照顧自己。

我們與自己的關係,是我們最需要維持的重要關係。
這段關係的品質,會決定我們人生的品質。

因為,
如果我們能學會認真看待自己,別人也會認真看待我們。
如果學會對自己一笑置之,我們就能做好準備,和他人一起歡笑。
如果學會信任自己,我們就會成為值得信賴的人。
如果能感謝自己的一切,我們就能愛自己。
如果能愛自己,也接受自己的渴望和需求,我們就能做好準備,付出愛與接受愛。

站在新的起點,放下舊有的過往,敢於改變,找回內在的平靜,全新開始吧!

本書作者一生中曾遭遇過遺棄、綁架、離婚,喪子等等痛苦折磨,她以自身的經歷與對生命的省思,用小小一則一則的話語,來告訴讀者,如何在我們的內在找尋到快樂與平靜,而當快樂難尋時,我們要如何愛自己,寬待自己。

作者提醒我們,問題都會有解決的辦法,而我們所能做的最好的方式,就是為自己的痛苦負起責任,好好照顧自己。作者鼓勵讀者記住:每一天都是一個機會,可以讓我們重生與更新。?

調整呼吸、微笑、放鬆,然後放手,作者要讀者練習學會放下心中的執著,釋放所有的情緒,接受自己的能力有限,掌握自己的力量,勇敢邁向前。

本書特色

★超過八百萬的讀者認為本書救了自己的命。
★1990出版以來,超過22年仍暢銷不墜!
★紐約時報暢銷書
★美國亞馬遜書店心理健康類排行榜第三名、健康養生類第四名
★《時代雜誌》特別推薦
★全美心理諮商師、心理治療師推薦
★英、美亞馬遜讀者五顆星推薦
★本書每天給你力量,讓你練習如何愛、信任自己、處理情緒、接受別人幫助、給予他人援手、運用自己堅定的信念,還有,享受快樂。然後你會發現,這一年,溫暖又平靜地度過了。

作者簡介

梅樂蒂.碧緹(Melody Beattie)

1948年生於明尼蘇達州,曾做過記者、自由撰稿作家。1986年她開始有出書的想法,遭到20家出版社拒絕之後,終於找到伯樂,暢銷書《超然獨立的愛》於隔年出版後,讓她成為美國最受歡迎的心靈勵志作家,而她的成名作已銷售超過八百萬本,翻譯成十餘種語言,直到今日仍十分暢銷。

碧緹之所以受到數百萬讀者的信任,相信她睿智的話語與指引,是因為她曾親身體驗過他們正在經歷的痛苦。她這一生中,遭遇過遺棄、綁架、性侵、酗酒、嗑藥、離婚,喪子。透過自己的生命經驗和生活的感想,她深入淺出寫下如何勇於突破的信念和哲學,因為她深刻了解被拋棄的感覺,知道怎樣幫助那些還在痛苦中載浮載沉的人。

在過去25年裡,碧緹已出版18本書,包括《超然獨立的愛》、《旅行讓感覺更好》、《珍愛》、《超越共依存症》、《悲傷俱樂部》、《愛我,就不要控制我》,在報章雜誌發表過數百篇文章,並常上「歐普拉秀」等許多電視節目,時代雜誌與People等亦常常專訪她。她也常在全球各地演講。目前她定居在南加州。

譯者簡介

畢非(Bibliophile)

畢業於師大翻譯研究所,正職之外無法忘情於文字,每每在趕工之餘告誡自己要和爆肝人生說再見,但往往卻又心癢難耐地接了下一本書。非常享受現在「一人一貓一陽台」的生活。



  • 原文作者:Melody Beattie
  • 譯者:畢非
  • 出版社:遠流

    新功能介紹
  • 出版日期:2012/12/01
  • 語言:繁體中文


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▲《王者榮耀》登入介面。(圖/翻攝自「王者榮耀」官網,下同)

大陸中心/綜合報導

紅遍大陸的騰訊當紅手遊《王者榮耀》,不僅號稱玩家上看2億人,還熱門到必須接二連三地推出「防沉迷」措施,進一步限制遊玩時間。近日,傳出有一位重度沉迷的玩家將新生女兒取名為「王者榮耀」,掀起熱議。

根據《澎拜新聞》報導,有網友3日在網上PO出一張戶口登記卡,上頭清楚顯示一名今年8月初出生的女嬰,被命名為「王者榮耀」,而且登記日期就在2017年8月7日,蓋有西安市公安局三橋派出所戶口專用章。

記者循線追查後,相關單位證實,確實有一名陝西西安的新生兒被取名為「王者榮耀」,而且戶口作業也已順利完成。西安市公安局灃東新城分局三橋派出所坦言,如果是家長自願給孩子取名叫「王者榮耀」,派出所方面無權干涉,同樣會按出生證明給新生兒上戶口。

許多對岸網友看完報導後,紛紛傻眼表示:「雖然覺得家長腦殘,但這確實是他的權利,無語」、「這家長真不把孩子未來當回事」、「這爹就是想給『打孩子』找個藉口」、「再次證明了,設立一個監護人資格考試是多麼重要」、「這孩子以後會因為名字自卑吧」、「叫王者還行,加上榮耀就不好聽了」、「父母腦袋裝什麼」、「遊戲是一時的,名字是一世的」、「爸媽是打王者榮耀認識的?」掀起熱議。

▼這名宅爸手遊打上癮,直接將女兒取名為「王者榮耀。(圖/澎湃新聞)









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