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其實,我很在乎你:87道博客來網路書局情緒練習,以正向思考化解爭執、找回最快樂的自己!



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底下是 其實,我很在乎你:87道情緒練習,以正向思考化解爭執、找回最快樂的自己! 的內容簡介



總是為別人一句話而生氣、沮喪;

明明很在乎對方,卻總是為了那些氣話而傷心不已……

其實,我很在乎你。


日本累計突破100萬冊!《人生很長,最重要的是自己》系列作品3

日本療癒系諮商心理師?療癒暢銷作家

「自我中心心理學」心理諮商所「AllIsOne」代表石原加受子

透過自我中心心理學,在人際關係中修復爭執

無論是自己的幸福,還是他人的幸福!

這本書正是改變你的契機。

曾經,有些話,讓你很受傷?

有些事,總是讓你有理說不清,和對方越吵越兇?

為什麼我們對於他人所說的話,總是過度反應呢?

或是因為別人的一句話而久久無法釋懷?

其實,你只是因為太在乎,

其實,你只是好想對方也懂你、了解你

卻仍為了那些氣話、爭執、冷戰,而讓彼此傷心不已……

越是重視自己的人,就越不會被對方的話影響;

越是重視自己的人,就越不會被對方的情緒牽著走。

87道情緒練習,以正向思考化解人際爭執,找回最快樂的自博客來網路書店己!

「最好是,我明明就沒有那樣說!」

「我又不是這個意思,你為什麼要這樣?」

「你知道你自己在說什麼嗎?」

「可是,你就是那個意思啊!」「你為什麼就是不懂……」

在人際關係中,我們總是拼命地想要求別人懂自己、要了解自己,可是從對方的角度來看,這種要求只會令對方感受到責備、否定、攻擊和強迫。

作者石原加受子,為日本療癒系人氣心理諮商師,善於傾聽患者說話的她,以豐富的諮商實例,提出了自我中心心理學。認為在人際關係陷入衝突或爭執之際,當你發現自己產生負面情緒時,要相信自己的思考模式,不要過度在意他人所說的話,別人說的話,不一定要全盤接受!

我們會因為別人的一句話而傷心欲絕,

卻也可以因為重視自己、愛自己,找回幸福的力量。

◎87道情緒練習,以正向思考化解人際爭執,讓自己變幸福:

●「但是」這個詞,是互相傷害的開始。

●「為什麼」,是一種責備對方的言語。

●無論你說得再對,對方也無法理解。

●當你解釋再多,對方都不願意聽進去時……

●明明得到對方的抱歉,卻仍舊感到悶悶不樂。

  • 譯者: 卓文怡
  • 出版社:八方

    新功能介紹
  • 出版日期:2016/07/04
  • 語言:繁體中文


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泰安櫻花季周末登場 專車接送

中國時報【陳世宗、沈揮勝╱綜合報導】

春櫻綻放!台中市泰安櫻花季賞櫻活動,2月24日至3月18日在后里泰安派出所登場,為便利民眾賞花,市府推出假日賞櫻巡迴接駁專車,由台鐵新泰安站至安眉路2地點接駁;另外,南投九族文化村櫻花也已盛開,日月潭周邊還有近年崛起的香茶巷等景點,已吸引不少遊客造訪。

台中市觀光旅遊局長陳盛山說,近年來因落羽松景點及櫻花盛開,泰安派出所被列入全國著名指標景點,安眉路沿線200公尺種植近百株桃紅喜氣的櫻花,是台中市最著名的賞櫻熱門景點,色澤柔美、氣氛浪漫的櫻花,將鄉間道路點綴得如詩如畫。

為避免櫻花季活動期間大量人車湧入阻塞交通,台中市府推出假日賞櫻接駁車,包括2月24、25、28日及3月3、4、10、11、17、18日,約每12至15分鐘1班,由台鐵新泰安站至安眉路兩地點接駁,歡迎民眾利用。

向來以櫻花聞名的日月潭周邊,賞櫻景點極多,以九族文化村最為知名,八重櫻盛花期剛好趕上春節假期,即日起至月底是綻開到極致的最佳賞櫻期間,美麗壯觀花海不能錯過,緊接著3月初粉紅色富士櫻將全面爆發,又是另番浪漫景緻。

魚池鄉第2個知名賞櫻據點,是新城村鹿篙地區通往埔里的投65號道路「香茶巷」,目前兩側粉紅吉野櫻約開了5分,預期本周末可開到7成。其中指標7.5公里附近花團錦簇,植株密度高,許多路過的民眾忍不住驚呼「櫻木花道」,紛紛拍照打卡。

魚池鄉第3個賞櫻據點在金龍山,從投131線16.5K處大停車場往山路走,約100公尺就開始有白色福爾摩沙櫻分布,到山上觀景亭2公里路程,總數200多棵。
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