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打開壓力的拉環－上班族解除壓力的妙方









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底下是 打開壓力的拉環－上班族解除壓力的妙方 的內容簡介



壓力像隱形殺手，逐漸破壞人們的正常生活、侵蝕人體，直到衰竭崩潰。身為現代人，尤其是置身於重重壓力下的上班族，應要認識壓力、瞭解壓力來源，並知道如何紓解已產生的壓力。全書計分兩大部分，第一部分探討壓力的本質和產生的原因，及詳述一些面臨壓力時所可能出現的焦慮、恐懼等徵兆，讓讀者自我檢測是否已身陷壓力之中？第二部分提供紓解壓力之妙方，包括鬆弛精神、宗教信仰、藉助人際關係及醫療管道等積極方法，以及利用音樂、體育活動等紓解良方。文末並附有降壓守則與技巧，使讀者在紓解壓力時能獲得最大效果。希望這些妙方能解除上班族工作壓力的威脅，重拾生活樂趣，並展現最佳的工作效率。



  • 出版社：生智

    新功能介紹

  • 出版日期：1999/11/15
  • 語言：繁體中文


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立委選區重劃》故鄉屏東恐少1席 綠委求助蘇嘉全「協商決定權」

10年一度的「立委選區重新檢討」，中選會已經啟動公聽會，聽取各界意見，也計畫研議辦法，距離最後選區調整期限還有1年多，民進黨高屏立委已經個個哇哇叫。據了解，由於選區重劃可能讓綠營票倉高雄、屏東各少1席立委，影響甚鉅的屏東是立法院長蘇嘉全故鄉，高屏都有立委向握有選區重劃最終協商權的蘇嘉全求救。

立委選區每10年檢討 由行政、立法院長協商

現行《公職人員選舉罷免法》第35條規定，立委選區變更每10年重新檢討，但沒有「強制變更」，而第37條也規定，立委選區變更必須經立法院同意，若未能在任期屆滿1年1個月前完成變更，由行政、立法兩院院長協商。

莊瑞雄受訪時，也認為目前選票計算方式並不公平，不應該輕易調整。（資料照，甘岱民攝）

關於下屆立委選舉是否要進行選區重新劃分調整，一位綠營黨政高層指出，立法委員選區檢討重劃，應該從全國選區及席次重新檢視及調整，不應只是個別縣市、個別選區來進行。

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